Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
100,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 39,62g | Kolh.: 151,37g.
Frukost: 프레시안 오리엔탈 드레싱, Avocado, 삼립식품 로만밀 통밀식빵, 삶은 계란, 토마토, 양파, 오이 (껍질제거). Lunch: 청양고추, 토마토 케첩, 소고기 만두. Snacks/Annat: 동서식품 오레오, 바나나. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|