|
😭 I knew it was coming...
|
80,7 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 38,32g | Kolh.: 125,55g.
Frukost: Brownberry Italian Bread, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Lunch: Red Robin Frozen Onion Rings. Middag: Mariani Pitted Prunes, Red Raspberries, Jalapeno Peppers , Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Rodopa Bulgarian Feta, Sun Vista Pinto Beans, Spinach , Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich. Snacks/Annat: Starbucks Nitro Cold Brew (Can). mer...
|
|
2204 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 35 minuter, Google Fit - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
01 jul 22 av medlem: -MorticiaAddams
|
Are you feeling any better physically today? At least you can look forward to a long weekend.
01 jul 22 av medlem: BlessedBeyondBelief49
|
Thanks MorticiaAddams 💕💕💕
01 jul 22 av medlem: misChelle__
|
BlessedBeyondBelief49 I actually feel almost all the way better!! I guess I slept it off. Which I'm super thankful for!! 💕That was sweet of you to ask💕
01 jul 22 av medlem: misChelle__
|
It’s okay!! As long as you are always getting back up! Keep going!
02 jul 22 av medlem: fruitlover786
|
Thanks @fruitlover786 I am indeed back up. 💪🏼
02 jul 22 av medlem: misChelle__
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|