Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
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80,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1707 kcal
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Fett: 86,11g | Prot: 55,86g | Kolh.: 182,91g.
Frukost: Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar, President Manteiga com Sal. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, President Queijo Parmesão Ralado, Camil Lentilha Pronta, Alface Americana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Abóbora Cozida. Middag: Domino's Pizza Pizza Pepperoni Média Massa Tradicional, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Snacks/Annat: Banana Prata, FinoCoco Coco Chips, San Mar Castanha de Caju. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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Lulis_2014 's vikthistorik
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