Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 86,76g | Prot: 161,26g | Kolh.: 154,79g.
Frukost: Lindt Chocolate 100%, Quamtrax New Iso Whey Cappuccino Flavor, Arándanos, Nespresso Café Capsulas, Esgir Cereales Choco Zero, All Nutrition Nutlove Crunchy Flakes With Cinnamon, Plátano, All Nutrition Nutlove Caffe Latte With Cocoa Cookies, Frambuesas, Lidl Manzana Pink Lady, Quaker Avena Integral, Granja Rinya Queso Fresco Batido. Lunch: Dibe Filete de Ciervo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Champiñones. Middag: Quamtrax New Iso Whey Creme Brulee, Esgir Cereales Choco Zero, Oatibix Avena Suave, Quamtrax Zero Chocolate Syrup, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Frambuesas, Arándanos. Snacks/Annat: Weider Yippie Brownie Vainilla, Danone Yopro Stracciatella, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Danone Yopro Stracciatella, Nespresso Café Capsulas. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|