Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
757 kcal
|
Fett: 23,98g | Prot: 37,97g | Kolh.: 102,41g.
Frukost: Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Organic Valley Organic Half & Half, Fruit Salad, Silk Unsweetened Soymilk. Lunch: Harris Teeter Blueberries, Siggi's Black Cherry 2% Yogurt, Frigo Freshly Shredded Parmesan Cheese, Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|