Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 103,85g | Prot: 71,59g | Kolh.: 78,37g.
Frukost: Heinz Кетчунез Соус, Мясновъ Сосиски Советские. Lunch: Банан, Мёд, ВкусВилл Творог 5%, Изюм. Middag: Радость Вкуса Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Салат Айсберг, Болгарский Перец. Snacks/Annat: ВкусВилл Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|