Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 38,50g | Prot: 83,30g | Kolh.: 107,50g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Great Value Nonfat Milk. Lunch: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. Middag: Habit Burger Charburger, Red Table Wine , Cabernet Sauvignon Wine . Snacks/Annat: Red Table Wine . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|