Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 45,26g | Prot: 88,47g | Kolh.: 101,21g.
Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 커피 드로잉 말차 프라푸치노, 코카콜라 제로콜라, 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 치킨텐더, 맥도날드 (McDonald's) 맥크리스피 디럭스 버거, 본죽 야채죽. Middag: 달걀, 풀무원 국산콩 순두부, 이마트 방울토마토, 살구. Snacks/Annat: 스타벅스 (Starbucks) 블론드 바닐라 더블 샷 마키아또, 프롬잇 프로틴 칩 버터구마. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alanis0716 's vikthistorik
|