|
Ok almost back to my original start point from when I started.
|
65,0 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
756 kcal
|
Fett: 17,17g | Prot: 46,13g | Kolh.: 107,75g.
Frukost: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Grapefruit. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Red Sweet Pepper. mer...
|
|
546 kcal
|
Träning:
Klättring - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|