Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2014
|
58,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2014:
|
548 kcal
|
Fett: 27,35g | Prot: 35,16g | Kolh.: 38,41g.
Frukost: Croissants de Mantequilla, Café Instantáneo . Lunch: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Hamburguesa Casera. mer...
|
|
1519 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MeryCarmen 's vikthistorik
|