Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
109 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 54 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2411 kcal
|
Fett: 93,89g | Prot: 121,30g | Kolh.: 258,22g.
Frukost: Alpro Soya Unsweetened Milk, Granola Cereal, Coffee. Lunch: Potato, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Mcdonalds Big N Tasty, Mcdonald's Mcdonald's Small Fries, Mcdonald's Chicken Burger. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|