Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
52,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 68,77g | Prot: 68,51g | Kolh.: 164,90g.
Frukost: Грецкие Орехи, ВкусВилл Зефир Кокосовый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. Middag: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Annat: Мартини Мартини Бьянко, Швепс Рашн Ориджинал, Яблоки, ВкусВилл Зефир Кокосовый. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika041296 's vikthistorik
|