Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
117 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 47 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
691 kcal
|
Fett: 37,76g | Prot: 20,06g | Kolh.: 68,01g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, КВЭН Крабовые Палочки, Картофель Отварной, Мираторг Стейк "Минутка". Lunch: KDV Хрустящий Картофель с Солью . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kottapank 's vikthistorik
|