Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2011
|
73,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 27,70g | Prot: 84,96g | Kolh.: 170,65g.
Frukost: Almond Breeze Original, Special K Cinnamon Pecan Cereal, Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Sweet 'N Low. Lunch: chicken breast, Fat Free Miracle Whip, 100% Whole Wheat Bread, Celery, Focaccia Croutons - Roasted Garlic & Herb, Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, French Onion Soup, French Onion Soup. Middag: Grapes (American Type, Slip Skin), Red Delicious Apples, Organic Baby Spring Mix, Boneless Skinless Chicken Breast, Sugar Free Raspberry Vinaigrette. Snacks/Annat: Smart Pop Butter Popcorn, Watermelon. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|