Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
84,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 42,62g | Prot: 62,29g | Kolh.: 74,52g.
Frukost: Fried Egg with Fat, Fried Egg with Fat, Toasted White Bread . Lunch: Scrambled Egg , Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Middag: Fried Onions, Green String Beans, Tuna in Water (Canned). Snacks/Annat: Bananas , Rooibos. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christinecoo 's vikthistorik
|