Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
87,4 kg
Tappat hittills: 42,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 73,39g | Prot: 116,39g | Kolh.: 122,64g.
Frukost: Фисташки, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Фисташки, Barilla Макароны Pipe Rigate, Яичный Белок, Яйцо, Петелинка Филе Куриного Бедра. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|