Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 57,69g | Prot: 126,61g | Kolh.: 250,53g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо, Астория Кетчуп Томатный, Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Манная Крупа, Сливочное Масло, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный. Lunch: Астория Кетчуп Томатный, Куриное Филе на Гриле, Яйцо, Сливочное Масло, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Middag: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Рис, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|