Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
120,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 109,48g | Prot: 117,28g | Kolh.: 25,01g.
Frukost: Wyke Cheddar Mature, Beurre (Salé), Marmite Marmite, Chia seed keto bread, Oeuf, Thé sans Sucre. Lunch: Auchan Bleu Cendré, Soignon Sainte Maure, Oeuf, Aldi Tranches de Cheddar, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Eric Favre Need's Sauce Zero Fraise, Danone Skyr 0%. Middag: Bénédicta Tartare, Beurre (Salé), Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Annat: Bénénuts Cacahuètes Délicatement Salées. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BecauseMin 's vikthistorik
|