Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
49,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 102,66g | Prot: 72,27g | Kolh.: 244,05g.
Frukost: Московская Ореховая Компания Полезная Конфета Vitok, Дыня, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Мистраль Гречневая Крупа, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Умалат Сыр Кавказский, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Абрикосы, Нил Йогурт "Классический", Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Агро-Альянс Бурый Рис, Националь Киноа, Оливковое Масло. Middag: Банан, Обнинский Хлеб Пирожное "Картошка", Инжирный Персик, Vitok Полезная Конфета. Snacks/Annat: Московская Ореховая Компания Полезная Конфета Vitok, Нил Мороженое Пломбир. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|