Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 98,40g | Prot: 104,94g | Kolh.: 67,34g.
Frukost: Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Город Сад Скрэмбл Классический. Lunch: Аэрофлот Горячий Сэндвич. Middag: Теремок Морс Клюквенный, Рибай Стейк, Сыроварня Салат со Страчателлой, Рукколой и Помидорами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|