Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2014
|
62,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2014:
|
2048 kcal
|
Fett: 74,00g | Prot: 166,13g | Kolh.: 177,80g.
Lunch: Hormel Compleats Turkey & Dressing With Gravy, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Middag: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Annat: Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Corn Muffins, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|