Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2014
|
89,8 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 41,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2014:
|
1514 kcal
|
Fett: 100,47g | Prot: 102,00g | Kolh.: 85,42g.
Frukost: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Kraft Shredded Parmesan Cheese, Good Foods Group Tableside Chunky Guacamole, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. Middag: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Borden Shredded Cheddar Cheese, Sour Cream, Broccoli. Snacks/Annat: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|