Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 73,15g | Prot: 54,60g | Kolh.: 191,11g.
Frukost: Banana, Proteine Whey, Limone. Lunch: Enervit Performance Bar. Middag: Antipasti, Bofrost Torta Meringata, Chianti, Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck, Caffè Macchiato, Zucchero. Snacks/Annat: Acqua del Rubinetto, Caffè Macchiato. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lara&Beppe 's vikthistorik
|