Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 103,57g | Kolh.: 120,14g.
Frukost: ВкусВилл Запеканка Творожная Айс, Кофе. Lunch: Виктория Капуста по-Петровски, Капитан Победа Кижуч. Middag: Кофе, Лэнд Филе Куриное Жареное, Манты, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кофе, ВкусВилл Вафли Голландские. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|