Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 82,82g | Prot: 84,22g | Kolh.: 252,81g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Grante Сок Гранатовый, Олейна Подсолнечное Масло , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Капуста. Middag: Fine Food Шоколад Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис. Snacks/Annat: Coffee Like Латте (300мл), Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Pesto Alla Genovese, Amino Bcaa 4200, Barilla Спагетти #5. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|