Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2809 kcal
|
Fett: 92,72g | Prot: 77,41g | Kolh.: 133,40g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог 5%, Манная Крупа, Сахар, Яйцо. Middag: Салат Оливье, Самогон, Farfor Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вeснyшка) 's vikthistorik
|