Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
66,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 57,43g | Prot: 62,68g | Kolh.: 76,13g.
Frukost: Яичница, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Котлеты на Пару, Добрый Сок Виноградный. Lunch: Макароны Отварные, Миндаль Закуска Охотничья, Престо Стейк из Курицы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borisova2s 's vikthistorik
|