Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1326 kcal
|
Fett: 86,98g | Prot: 78,95g | Kolh.: 56,48g.
Frukost: Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Чеснок, Красная Цена Молоко 1,5%, Желудки Куриные, Грудка Индейки, Craft Casing Натуральная Свиная Оболочка. Middag: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Лук, Маслины, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Даниссимо Семечки, Даниссимо Йогурт Семечки в Белой Шоколадной Глазури. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|