Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
105,2 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 59,10g | Prot: 30,26g | Kolh.: 108,80g.
Frukost: Nordsee Heißer Backfisch. Lunch: Nick's Coconut. Middag: REWE Krautsalat mit Paprika , Schwarmstedter Kartoffel-Griller, Satori Mini-Frühlingsrollen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andre8422 's vikthistorik
|