Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2014
|
63,1 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2014:
|
686 kcal
|
Fett: 38,11g | Prot: 51,82g | Kolh.: 35,32g.
Frukost: Steak (Lean and Fat Eaten). Lunch: Kefir, Raspberries. Snacks/Annat: LouAna Pure Coconut Oil, Strawberries. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
You are so good, you inspire me to try even harder, good for you!
24 aug 14 av medlem: kaysilke
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Decoratingplus 's vikthistorik
|