Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
802 kcal
|
Fett: 25,33g | Prot: 49,59g | Kolh.: 95,86g.
Frukost: Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Сахар, Магнит Банан, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_Bsk 's vikthistorik
|