Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 47,72g | Prot: 30,49g | Kolh.: 107,02g.
Frukost: Nanas, Pikopi 3In1 Kopi Mix, Bumbu Kacang, Bakwan. Lunch: Botok, Ayam Kecap, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dsavitree3 's vikthistorik
|