Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
86,5 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 71,50g | Prot: 60,33g | Kolh.: 234,23g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Помидоры, Кофе с Молоком, Лента Хлеб Балтийский. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Middag: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Полезнотека Пастила Кизил, Принцесса Ява Чай Каркаде, Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Сметана 15%. Snacks/Annat: Оладьи. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|