Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
47,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3224 kcal
|
Fett: 181,99g | Prot: 115,97g | Kolh.: 175,02g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Приправыч Разрыхлитель Теста, Приправыч Ванильный Сахар, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Здрава Кэроб, Увелка Мука Овсяная. Lunch: Кофе Латте, Maxler Double Layer Salty Caramel & Chocolate, Papita Печенье с Кокосом и Сахарным Драже, Покрытое Молочным Шоколадом. Middag: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Черный Принц Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Грецкие Орехи, Лента Свинина Шея, ВкусВилл Мёд Липовый. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaYu! 's vikthistorik
|