Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
47,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 44,32g | Prot: 75,40g | Kolh.: 136,35g.
Frukost: Lotus Biscoff Crunchy Spread, Lotus Biscoff, Greenfields Whipping Cream, Kue, Indofood Kental Manis Tiga Sapi, Pepaya, A1 Kembang Tahu. Lunch: Sohun, Ceker, Opor Ayam, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoongiwifeu 's vikthistorik
|