Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 88,39g | Prot: 82,00g | Kolh.: 205,35g.
Frukost: Яблочный Пирог, Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Овсяноблин. Lunch: Orion Crack It Сливочный, Яблочный Пирог, Лента Хлеб Питерский ЗМП, Гречка Отварная, Подлив со свининой. Middag: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Летний День Молоко 3,2%, Яблочный Пирог, Мандарины. Snacks/Annat: Myprotein Коллаген. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НюточкаХаб 's vikthistorik
|