Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
101,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 71,14g | Prot: 67,64g | Kolh.: 152,51g.
Frukost: 서브웨이 참치 샌드위치. Lunch: 서브웨이 참치 샌드위치. Middag: 깍두기, 햇반 햇반 (210g), 사조 마일드 참치. Snacks/Annat: 스니커즈 스니커즈 헤이즐넛. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|