Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
94 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 53,08g | Prot: 78,49g | Kolh.: 64,07g.
Frukost: Té (Infusión), Colun Queso Ranco, Jamón de Pavo, Tomates, Huevo. Lunch: Jugo de Melon, Frutos Del Maipo Aros de Cebolla, Palmitos, Champiñones Blancos (Fritos), Aceitunas Negras, Pechuga de Pollo, Tomates. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karina25042001 's vikthistorik
|