Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 50,28g | Prot: 94,54g | Kolh.: 189,54g.
Frukost: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Махеевъ Джем Клюквенный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сыр, Совок Ветчина из Свинины. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Annat: Тимоша Козинак Подсолнечный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataly fly 's vikthistorik
|