Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
55,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 16,42g | Prot: 57,00g | Kolh.: 110,61g.
Frukost: Mission Tortillas Ligeras, Café, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. Lunch: PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Gamesa Galletas Marias, Gamesa Galletas Marias, Jamoncillo. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|