|
2h aufm MTB strampeln, viel im Wald. Puls 142 ist ordentlich. Bin zufrieden mit mir. Morgen ist 6 vor dem Komma!
|
97 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
644 kcal
|
Fett: 29,52g | Prot: 28,61g | Kolh.: 69,77g.
Frukost: Milch 1,5%. Lunch: Schafskäse, K-Classic Sonnenblumenöl, Strauchtomaten, Salzkartoffeln. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Willi Wühlmaus 's vikthistorik
|