Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 80,53g | Prot: 74,45g | Kolh.: 88,87g.
Frukost: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: St. Pierre Brioche Loaf, Mayonnaise, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Costco Rotisserie Chicken, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Middag: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Kroger Honeycrisp Apple. Snacks/Annat: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Natural Vitality Calm Gummies. mer...
|
|
2642 kcal
|
Träning:
Golf (med Golfbil) - 2 timmar, Golf (Gång) - 20 minuter, Sömn - 6 timmar och 20 minuter, Sittande - 6 timmar, Elliptisk Maskin - 20 minuter, Skrivbordsarbete - 9 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Doing perfectly as usual!!!
30 jun 22 av medlem: melissatwa
|
01 jul 22 av medlem: br_e_co
|
Sending you a pm question :)
04 jul 22 av medlem: melissatwa
|
05 jul 22 av medlem: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|