Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 63,85g | Prot: 78,77g | Kolh.: 27,84g.
Frukost: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром, Пастилушка Пастила без Сахара, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|