Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 59,82g | Prot: 109,72g | Kolh.: 198,55g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яичница, Prosto Рис Золотистый. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Запеченный Картофель, Говяжий Стейк (Только Постный). Middag: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Prosto Рис Золотистый. Snacks/Annat: Сырники ПП, Банан, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук". mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luna_muna 's vikthistorik
|