Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 71,83g | Prot: 132,23g | Kolh.: 264,17g.
Frukost: Черешня, Растительное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Вареное Яйцо. Lunch: La Molisana Макароны, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Annat: Черешня, Абрикос, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|