Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 55,14g | Prot: 69,74g | Kolh.: 74,58g.
Frukost: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Семенами Чиа, Сливочный Сыр, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо, Куриный Рулет, Бусэ Лаваш Тонкий Армянский, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий". Middag: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ehrmann Протеиновый Пудинг . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|