|
just not doing many exercuises this week because of not feeling so good but im better now so going to get out ans walk more this week
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 18,26g | Prot: 32,11g | Kolh.: 200,09g.
Frukost: fiber one, water, Bananas, grapefruit, redcuced fat chocolate milk. Lunch: fudge striped shortbread cookies, tomato, cucumber, cole slaw, mcdonalds hamburger. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|