Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
109,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 93,43g | Prot: 121,83g | Kolh.: 122,87g.
Frukost: Prime Каша Полбенная с Печёными Яблочками. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Глобус Салат Греческий , Окей Салат Дачный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Вода. Snacks/Annat: Сливы, Prime Сандвич Супер Клуб. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyubov Minakova 's vikthistorik
|