Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 38,27g | Prot: 61,70g | Kolh.: 69,56g.
Frukost: Колос Хлеб, Pretto Сыр Моцарелла, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Помидоры. Lunch: Bon Ville Строганов из Курицы в Сливочном Соусе с Картофелем. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|