Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 36,28g | Prot: 61,06g | Kolh.: 97,22g.
Frukost: Творожная Запеканка с Манкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Hame Паштет Деликатесный с Миндалем, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Омлет с Молоком. Lunch: Русский Невод Кальмар. Middag: Кабачковые Оладьи с Сыром, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Corny Big Choco-Banana. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|